パーソナルトレーニングジム銀座トレーニングラボ - 下半身痩せダイエット専門パーソナルジム

銀座トレラボの特徴

ダイエット・カラダのお悩みに対して、エクササイズ・栄養・呼吸法・神経アプローチなどから、あなたに合った下半身痩せ・ダイエットのアプローチをご提供します。

筋トレと食事制限だけではない、当ジムならではのトレーニングプログラムをぜひご体験ください。

『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。

学生時代週4回のバスケットボールの練習と趣味の筋トレを毎日行っていたにも関わらず、バイト先のコンビニ弁当やスイーツ、練習後の飲み会などが原因で太ってしまう。

このとき、運動だけでは痩せないことを実感。

その後、日常生活の中でも継続出来る糖質制限やカロリー制限に頼らなくてもできる食事方法の提案が出来るようになる。

この様な経験から科学的根拠に基づく食事法やトレーニングプログラムを提供しています。

五人の子供の父。

趣味は読書。

中学校の女子バスケットボール部のコーチとしても活動中。

当店のダイエットプログラムは、現役のモデルや女優が実践中のリバウンドしない下半身痩せダイエットに特化したプログラム。

パーソナルトレーナー歴20年、多くのモデル・アイドルなどの芸能人からも選ばれ、年間200名以上（累計1,000名以上）の方々のお悩みを解消してきた“今村まさふみ”が監修したプログラムを行っていただくことでリバウンドしないダイエット実現させます。

カラダのお悩みや、その原因は人それぞれ異なるため、はじめにカウンセリングや姿勢・動きの評価をおこない、問題の原因を究明します。

お客様自身にも“どうしたらリバウンドしないか？”“なぜリバウンドしてしまうのか？”といった情報を知っていただくことでリバウンドを防ぎます。

実際、トレーニングを受けた（90％）のお客様が、トレーニング前と生活習慣が変わり、体型を維持されています。

当ジムが提供しているダイエットプログラムは、日常生活の動作に落とし込める様なトレーニングプログラムなので、ジムに来るのが週に1回でも、しっかりと効果を実感していただけます。

※単発のトレーニングは15,000円

銀座一丁目駅すぐのパーソナルトレーニングジム。

銀座にあるパーソナルジムは、最寄り駅から徒歩２〜３分の駅チカです。銀座にある便利なパーソナルジムでパーソナルトレーニングをはじめたいとお考えでしたら、ぜひご利用ください。

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