【著者紹介】今村まさふみ 『糖質制限は失敗の元！リバウンドする理由を根本解決』をコンセプトに銀座でパーソナルトレーニングを行っている。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこちら（執筆中）
銀座でパーソナルトレーニングジムを運営している今村です。
私の食事指導は基本的に糖質制限やカロリー制限を使いません。
撮影前のモデルさんとか結婚式前の花嫁さんには使いますが、それ以外ではほとんど使用しません。
これは勘とか好き嫌いとかではなく、明確な根拠があって糖質制限やカロリー制限をやっていません。
と言うことで今回は“糖質制限をやらない理由”を論文を紹介しながら解説していきます。
今回は動画で解説しています。
お知らせ
糖質制限をやらない理由
体験トレーニングやってます！
▶︎パーソナルジムで上半身は痩せたけど下半身は痩せない
▶︎フィットネスジムで上半身は痩せたけど下半身は痩せなかった
▶︎ジムを辞めたらリバウンドした
▶︎ムキムキにはなりたくない
▶︎食べながら痩せたい
どんなトレーナーが担当するのか？
体験を通じて信頼出来るトレーナーだと感じた場合のみお申し込み下さい。
体験をしたからと言って無理な勧誘をする事は一切ありません。
“何をすればいいのか”を教えてくれる所は多いですが、目的に対して“何をいやってはいけないか、やらなくても良いか”もしっかりとお伝えします。
あなたにとって最も効果的なアプローチ方法をカウンセリングをもとにアドバイス致します。
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体験のお申し込み
《体験料》12,500円（税込み）▶︎毎月先着5名様限定3000円
カウンセリング・チェック・トレーニング（45分間）
《お申し込み方法》こちらのお申込みフォームに必要事項をご記入のください。
または、公式LINEにご登録後、お名前とご希望の日時をご連絡ください！
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