内もも痩せ

脚痩せトレーナーの今村です。 今回は“内もも痩せをしたい！”と言う方にオススメです。 “内もも痩せ”をするつもりで筋トレを頑張ったのに、“内ももではなく外ももが太くなった”と言う方は必読です！