プロフィール
『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。
学生時代週4回のバスケットボールの練習と趣味の筋トレを毎日行っていたにも関わらず、バイト先のコンビニ弁当やスイーツ、練習後の飲み会などが原因で太ってしまう。
このとき、運動だけでは痩せないことを実感。
トレーナーデビュー後
「糖質制限を頑張っても痩せなかった」
「食事制限をしたのにリバウンドした」
というお客様の声から太る原因を研究。
その結果、ダイエット成功の秘訣はカロリーや糖質を制限することではなく、栄養バランス
と腸内環境の改善にあることを学ぶ。
その後、日常生活の中でも継続出来る糖質制限やカロリー制限に頼らなくてもできる食事方法の提案が出来るようになる。
この様な経験から科学的根拠に基づく食事法やトレーニングプログラムを提供中。
ダイエットとリバウンドを繰り返すダイエッターや忙しい経営者を中心に、グラビアアイドル、歌手、舞台女優、モデル、声優、アスリートなどを担当している。
ダイエット専門パーソナルトレーナーとして活動する傍ら、トレーナーの育成事業や大学や高校の野球部のトレーナー、社会人野球の選手、大学ラクロス部など、アスリートのトレーニングも担当。
休日は5児の父として過ごしています。
趣味は読書。
最近は子供のバスケットの指導と試合観戦も趣味になっています。

・健康経営アドバイザー
・合同会社LSP代表
・銀座トレーニングラボ代表
・下半身痩せ協会テクニカルアドバイザー
・2018年東京都で受けたいトレーナー8選選出
・大妻女子大学ラクロス部
まずは無料体験をご予約ください

1回券:10,000円
4回券:35,000円(1回:8,750円)
8回券:60,000円(1回:7,500円)
ウエア・シューズ・タオル付き
※有効期限にご注意ください
※1回のトレーニング時間は45分です

※結果には個人差があります
ACCESS
銀座一丁目駅すぐのパーソナルトレーニングジム。
銀座にあるパーソナルジムは、最寄り駅から徒歩2〜3分の駅チカです。銀座にある便利なパーソナルジムでパーソナルトレーニングをはじめたいとお考えでしたら、ぜひご利用ください。
店舗名 | “パーソナルジム”銀座トレーニングラボ |
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住所 | 東京都中央区銀座 1-15-13 |
営業時間 | 月〜土 8:00-21:00 |
定休日 | 日曜日 祝日 お盆 年末年始 |
最寄駅 | 銀座一丁目駅 |