トレーナー紹介

プロフィール

下半身痩せダイエットの専門家

『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。

学生時代週4回のバスケットボールの練習と趣味の筋トレを毎日行っていたにも関わらず、バイト先のコンビニ弁当やスイーツ、練習後の飲み会などが原因で太ってしまう

このとき、運動だけでは痩せないことを実感。

トレーナーデビュー後

「糖質制限を頑張っても痩せなかった」
「食事制限をしたのにリバウンドした」

というお客様の声から太る原因を研究。

その結果、ダイエット成功の秘訣はカロリーや糖質を制限することではなく、栄養バランス
と腸内環境の改善にあることを学ぶ


その後、日常生活の中でも継続出来る糖質制限やカロリー制限に頼らなくてもできる食事方法の提案が出来るようになる。

この様な経験から科学的根拠に基づく食事法やトレーニングプログラムを提供中。

ダイエットとリバウンドを繰り返すダイエッターや忙しい経営者を中心に、グラビアアイドル、歌手、舞台女優、モデル、声優、アスリートなどを担当している。

ダイエット専門パーソナルトレーナーとして活動する傍ら、トレーナーの育成事業や大学や高校の野球部のトレーナー、社会人野球の選手、大学ラクロス部など、アスリートのトレーニングも担当。

休日は5児の父として過ごしています。

趣味は読書。


最近は子供のバスケットの指導と試合観戦も趣味になっています。

下半身痩せの専門家

・健康経営アドバイザー

・合同会社LSP代表

・銀座トレーニングラボ代表

・下半身痩せ協会テクニカルアドバイザー

・2018年東京都で受けたいトレーナー8選選出

・大妻女子大学ラクロス部

まずは体験をご予約ください

回数券

3回券:30,000円

5回券:45,000円

8回券:64,000円

ウエア・シューズ・タオル付き

※有効期限にご注意ください

※1回のトレーニング時間は45分です

銀座でダイエット

※結果には個人差があります

ACCESS

銀座一丁目駅すぐのパーソナルトレーニングジム。

銀座にあるパーソナルジムは、最寄り駅から徒歩2〜3分の駅チカです。銀座にある便利なパーソナルジムでパーソナルトレーニングをはじめたいとお考えでしたら、ぜひご利用ください。

店舗名“パーソナルジム”銀座トレーニングラボ
住所東京都中央区銀座 1丁目
営業時間月〜土 8:00-21:00
定休日日曜日 祝日 お盆 年末年始
最寄駅銀座一丁目駅
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下半身痩せダイエット専門パーソナルジム