お知らせ《脚痩せ大学オンライン》
【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...
お知らせ
下半身痩せ 成功足パカチャレンジってどうなの？
【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...
ダイエット骨盤の歪みを修正してもダイエットはうまくかない
整体、マッサージ、パーソナルトレーニングの体験などに行くと言われることが多い一言。 「◯◯様、骨盤歪んでますよ！」 「骨盤矯正した方がいいですよ！」 びっくりするくらいよく使われるこのフレーズ。 太る原因や体の不調の原因があたかも骨盤の歪みにあるような気がしちゃいます。 でも残念ながら骨盤は歪みません。 『骨盤矯正はダイエットに関係ありません！』というこをテーマに書いていきます。
今週のニューストレーニングのやり過ぎに注意！【気になったニュースに勝手にコメント！第87回】
【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...
下半身痩せ 成功ふくらはぎが太くなる人の立ち方
【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...
ダイエット夏までに痩せたいなら正しい努力をしましょう！
【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...
ダイエット朝ごはんは納豆ご飯を食べよう！
【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...
ダイエット痩せたいならプロテインバーを食べるよりカニカマの方が効果的！
【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...
お知らせ6月の新規入会先着1名募集します！
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今週のニュースパーソナルジムで事故多発！【気になったニュースに勝手にコメント！第86回】
【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...