Uncategorizedプロが考える!下半身痩せ(脚やせ)のために大切なこと|銀座で活動する下半身痩せトレーナー 銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを運営しているダイエット・下半身痩せパーソナルトレーナーの今村です。 昨日のお昼までは暖かったですが今日は寒いですね〜 春の気配を感じたけど一転冬です。 いくら便利な世の中に... 2024.02.02Uncategorizedダイエット下半身痩せ 成功下半身痩せ 方法
お知らせ2月の新規入会募集中! ダイエットとリバウンドを繰り返している女性を対象とした体験トレーニングのお知らせです。 2月の新規会員を募集します。 銀座で下半身痩せ専門パーソナルジムを運営している今村です。 パーソナルトレーニングってどんなことやる... 2024.02.01お知らせ
下半身痩せ 成功脚やせには踵歩きが効く!プロが解説します|銀座で活動する下半身痩せ専門トレーナー 銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを運営しているダイエット・下半身痩せパーソナルトレーナーの今村です。 『脚やせしたければ踵歩きをしましょう!』 ということで脚やせにするためには踵歩きが欠かせません。 脚やせ... 2024.01.29下半身痩せ 成功下半身痩せ 方法
ダイエットコンビニご飯でダイエット!目指せ-5kg! 銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを運営しているダイエット・下半身痩せパーソナルトレーナーの今村です。 以前から要望の多かった “コンビニで何を買ったらダイエットが成功するのか?” について解説していきます.... 2024.01.25ダイエットダイエット 成功雑談食事のこと
ダイエットダイエットとリバウンドの繰り返しに悩む30代女性の心理と解決策 銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを運営しているダイエット・下半身痩せパーソナルトレーナーの今村です。 多くの人が「ダイエット=体重を減らす」と思っていますが、実はダイエットは単なる体重の減少ではありません。 それ... 2024.01.23ダイエットダイエット 成功
今週のニュース高橋凛、17kg減のビフォーアフター公開【気になったニュースに勝手にコメント!第100回】 銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを運営しているダイエット・下半身痩せパーソナルトレーナーの今村です。 今週も気になったニュースに勝手にコメントしていきます。 【今回取り上げる記事】 高橋凛、17kg減のビフ... 2024.01.20今週のニュース
ダイエット 成功「だから脚やせしないんだよ!」プロが教える秘密のノウハウを公開! 銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを運営しているダイエット・下半身痩せパーソナルトレーナーの今村です。 例えば、こんな事やっていませんか? 「体重を減らすために走ってます」 「脚やせのためにスクワットしてます... 2024.01.18ダイエット 成功下半身痩せ 成功
ダイエットジムに行って2ヶ月で痩せる方法を解説! 銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを運営しているダイエット・下半身痩せパーソナルトレーナーの今村です。 今回はジムに行って2ヶ月で痩せる方法を解説していきます! 【今日の内容】 ジムでトレーニングを頑張るから... 2024.01.11ダイエットダイエット ジム
下半身痩せ 成功脚やせしたいならいきなりランニングをやってはいけません! 今回は脚やせしたいならいきなりランニングをやってはいけません!をテーマに解説していきます! 「今年こそダイエット…」 「夏までに脚を細くしたい!」 そんな時にランニングを選ぶ人も多いはず。 しかし、脚やせしたいなら... 2024.01.09下半身痩せ 成功
今週のニュース新年から始めるよりよい健康のための食習慣【気になったニュースに勝手にコメント!第99回】 銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを運営しているダイエット・下半身痩せパーソナルトレーナーの今村です。 今週も気になったニュースに勝手にコメントしていきます。 【今回取り上げる記事】 新年から始める、よりよい... 2024.01.06今週のニュース