ダイエット骨盤の歪みを修正してもダイエットはうまくかない
整体、マッサージ、パーソナルトレーニングの体験などに行くと言われることが多い一言。 「◯◯様、骨盤歪んでますよ！」 「骨盤矯正した方がいいですよ！」 びっくりするくらいよく使われるこのフレーズ。 太る原因や体の不調の原因があたかも骨盤の歪みにあるような気がしちゃいます。 でも残念ながら骨盤は歪みません。 『骨盤矯正はダイエットに関係ありません！』というこをテーマに書いていきます。
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