こんにちは。
脚痩せ大学学長の今村です。
「脚痩せを始めたいけど脚痩せのためにどんなトレーニングをやって良いかがわからない…」
これ、脚痩せ初心者あるあるです。
今回は脚やせ初心者のためのトレーニングをご紹介いたします。
《お知らせ》
只今、LINEにお友達追加するだけで、自宅で出来る下半身せ時短エクササイズ動画プレゼント中！
ヒップリフト
脚痩せをしたいからといっていきなるスクワットをしてはいけません。
（その理由については別の動画で詳しく説明します）
今回ご紹介する脚痩せ初心者にやっていただきたい脚痩せトレーニングはヒップリフトです！
畳一枚分くらいのスペースがあればしっかりとトレーニングを行うことが可能です。
それでは動画をご覧ください！
※こちらの動画を全てご覧いただきたい方は「脚痩せ大学オンライン」にお申し込みください。
6月スタートのお申し込みは5月20日からになります。
脚痩せ大学では
* 下半身痩せトレーニング（週2回配信/1回20分）
* 下半身痩せの原理原則（座学）
* 下半身痩せの栄養学
* 達成率3倍の目標設定のやり方
* 挫折しない習慣化の仕組みづくり
を配信中！
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体験のお申し込み
銀座で下半身痩せトレーニングをはじめませんか？？
《体験料》
12,500円（税込み）
▶︎毎月先着10名様限定
5,500円
カウンセリング・チェック・トレーニング（45分間）
《お申し込み方法》
こちらのお申込みフォームに必要事項をご記入のうえ〈送信ボタン〉をクリックしてください。
または、公式LINEにご登録後、お名前とご希望の日時をご連絡ください！
▶︎LINEはこちら
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料金
《短期集中コース》
・240,000円
・トレーニング16回
・食事指導
《定額コース》
▶︎月4回コース：36,000円
▶︎月8回コース：64,000円
《回数券》
▶︎3回コース：33,000円
▶︎5回コース：50,000円
▶︎8回コース：72,000円
《食事指導》
10,000円/４週間
《各種レンタル》
▶︎ウエア一式：無料
▶︎トレーニングシューズ：無料
【ドリンク】
▶︎お水：無料
▶︎プロテイン：500円
・全て税込み価格
・お支払いは入会時にお願い致します。
・クレジットカードがご利用可能です。
《キャンセルポリシー》
当日キャンセルは2,200円のキャンセル料が発生致します
