DICTIONARY〜用語一覧〜

銀座のジムでよく使用する用語一覧です

姿勢

姿勢が悪い方は,肩こり、腰痛を引き起こしやすい。

一般的に【猫背】【反り腰】だと姿勢が悪いと言われる。

姿勢が悪くなると、血液に流れやリンパの流れが悪くなり、代謝の低下や浮腫の原因となってしまう。

筋力トレーニングや各種感覚系・神経系のトレーニングを行うことによって、正しい姿勢の維持をすることが可能になる。

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銀座で営業しているパーソナルジムは、一人ひとりの目標やレベルに合わせたパーソナルトレーニングを行っておりますので、トレーナー付きの本格的な筋トレを継続したいとお考えでしたら、まずは気軽にお問い合わせください。一人ひとりの目標やご要望に合わせたプログラムを組み立て、栄養指導も含めてプロによるサポートを行っております。銀座でパーソナルジムをお探しでしたら、体験にお越しください。

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銀座一丁目駅すぐのパーソナルジムをお探しでしたら是非ご利用ください

銀座にあるパーソナルジムは、最寄り駅から徒歩2〜3分の駅チカです。銀座にある便利なパーソナルジムでパーソナルトレーニングをはじめたいとお考えでしたら、ぜひご利用ください。

銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジム
店舗名“パーソナルジム”銀座健康倶楽部
住所東京都中央区銀座 1−7−17 6階
電話番号03-6263-2651
営業時間平日8:00-21:00 土日祝8:00-19:00
定休日不定休 年末年始
最寄駅銀座一丁目駅

銀座にあるパーソナルジムは便利にアクセスできます

銀座一丁目駅近くのパーソナルジムでは、お客様にご納得していただける価格でパーソナルトレーニングを行っております。個人指導を受けながら理想の体づくりや健康維持のためのトレーニングを続けたいとお考えでしたら、まずは体験にお越しください。 若い頃の体力を取り戻したいというご高齢のお客様も大歓迎です。2ヶ月間で理想の体重や体型を目指すコースもご用意しております。最寄り駅からも近く、お車でも通うことができますので、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングにご興味がありましたら、気軽にご連絡ください。

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