今週のニュース

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高橋凛、17kg減のビフォーアフター公開【気になったニュースに勝手にコメント!第100回】

銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを運営しているダイエット・下半身痩せパーソナルトレーナーの今村です。 今週も気になったニュースに勝手にコメントしていきます。 【今回取り上げる記事】 高橋凛、17kg減のビフ...
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新年から始めるよりよい健康のための食習慣【気になったニュースに勝手にコメント!第99回】

銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを運営しているダイエット・下半身痩せパーソナルトレーナーの今村です。 今週も気になったニュースに勝手にコメントしていきます。 【今回取り上げる記事】 新年から始める、よりよい...
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「過剰なトレーニング」はうつ病になる? 他

銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを運営しているダイエット・下半身痩せパーソナルトレーナーの今村です。 今回は気になったニュースに勝手にコメントしていきます。今回の気になったニュースはこちら。 ↓↓↓ ...
ダイエット

【第91回】食物繊維とバラエティ食の魔法:イギリスの知恵で健康な腸を育てる方法

銀座で下半身痩せ専門パーソナルトレーニングジムを運営しているダイエット・下半身痩せパーソナルトレーナーの今村です。 ▷プライベートはこちらをご覧ください! 今回は気になったニュースに勝手にコメントしていきます。 今回の気...
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ゼロカロリーはダイエットにはNG!【気になったニュースに勝手にコメント!第90回】

【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...
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むくみの改善にカーフレイズは間違い⁈【気になったニュースに勝手にコメント!第89回】

【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...
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フィットネス業界にもAIが浸透!【気になったニュースに勝手にコメント!第88回】

【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...
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トレーニングのやり過ぎに注意!【気になったニュースに勝手にコメント!第87回】

【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...
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パーソナルジムで事故多発!【気になったニュースに勝手にコメント!第86回】

【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...
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ジムに行ったら怪我をした!【気になったニュースに勝手にコメント!第85回】

【著者紹介】今村まさふみ 『下半身痩せダイエットとリバウンドしない体作り』をコンセプトに東京・銀座でパーソナルトレーナーとして活動中。科学的根拠に基づいたプログラムを作成し、芸能人をはじめ多くのお客様から支持を得ている。私の自己紹介はこ...