下半身痩せ 方法
うらもも伸ばして下半身ダイエット
@銀座のパーソナルジム 銀座でパーソナルトレーニングジムを経営している今村です。 今日で仕事納めという方が多いのではないでしょうか? ということで今回 続きを読む…
ダイエット痩せない
太る原因は忙しいではありません
@銀座のパーソナルジム 銀座でパーソナルトレーニングジムを経営している今村です。 せっかくダイエットを始めたのに仕事に追われて時間がない… 急な予定で 続きを読む…
ダイエット
年末年始のダイエット成功法
@銀座のパーソナルジム 銀座でパーソナルトレーニングジムを経営している今村です。 要するに、普段の行いが大切なのだ。病気を治すのが医師の仕事だとしても 続きを読む…
ダイエット
【ダイエット】運動だけでは痩せません!
@銀座のパーソナルジム 銀座でパーソナルトレーニングジムを経営している今村です。 多くの方が運動をすれば痩せると思っているようですが、ダイエットを成功 続きを読む…